Zeit nehmen / Bedürfnisse erfüllen
- Ruhepausen sind für mich wichtig, weil ich gesund, glücklich und stark bleiben möchte.
- Nur, wenn es mir selbst gut geht, kann ich auch gut für andere sorgen.
- Nur, wenn ich glücklich bin, kann ich andere auch glücklich machen.
- Keiner profitiert davon, wenn es mir schlecht geht. Alle profitieren, wenn es mir gut geht.
- Ich achte auf meinen Körper und meine Seele, da ich für mich und meine Familie Verantwortung trage.
- Ich schaffe Raum und Zeit für mich in meinem Alltag.
- Ich darf mir Zeit für mich nehmen.
- Wo Bedürfnisse gestillt werden, entsteht Freiheit.
- Wo Bedürfnisse gestillt werden, entsteht Glück.
- Ich bin die Energie, die ich mir für mich und andere wünsche.
- Ich bin dann in meiner höchsten Kraft, wenn ich glücklich bin.
- Ich bin entspannt. Ich habe Zeit.
- Ich nehme mir die Zeit, die ich brauche.
Fokus auf das Gute
- Ich öffne meinen Blick für all das Wunderbare um mich herum.
- Ich öffne meinen Blick für das Gute in meiner Familie.
- Ich habe Vertrauen, dass alles, was passiert, nur zu meinem Besten geschieht.
- Herausforderungen sind meine Chance, um weiter zu wachsen.
- Ich glaube an das Gute und ziehe immer mehr davon in mein Leben.
- Ich lade Freude in mein Leben ein.
- Es darf leicht sein.
- Ich glaube an Wunder.
- Ich werde mit jedem Tag glücklicher.
- Das Leben ist immer für mich.
- Alles, was geschieht, ist immer für mich.
- Alles, was ich erlebe, ist gut für mich.
- Mir begegnen nur gute Dinge.
- Es ist immer alles genauso richtig, wie es ist.
- Ich entscheide mich für Fülle und Freude.
- Ich bin die Schöpferin meines Lebens.
- Es ist, was ich glaube.
- Jeder handelt immer aus seiner besten Option.
Eigene Wege gehen
- Ich habe das Recht, eigene Standards für mein Leben zu setzen, die zu mir passen.
- Ich darf meinen eigenen Weg gehen.
- Elternschaft ist kein Wettstreit.
- Ich allein entscheide darüber, wie ich mein Leben gestalte.
- Ich bin frei und darf jederzeit entscheiden, wie ich es gern haben möchte.
- Ich vertraue meinem mütterlichen Instinkt immer und zu jeder Zeit.
- Ich darf Erwartungen Anderer enttäuschen, solange ich nicht von mir selbst enttäuscht bin.
- Ich vertraue der Sprache meines Herzens.
- bei Entscheidungsschwierigkeiten: Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich weiß, was ich will: Was will ich wirklich?
Selbstliebe
- Ich bin die wichtigste Person in meinem Leben.
- Ich bin genug. Immer.
- Ich liebe mich.
- Ich bin wundervoll.
- Ich verdiene es, mich so zu lieben, wie ich auch andere liebe.
- Ich und meine Bedürfnisse sind wichtiger als der Haushalt.
- Ich bin viel mehr als mein Haushalt, Aussehen oder meine Leistungen.
- Ich beschließe, mich zu lieben und Freude zu genießen.
- Ich akzeptiere mich so, wie ich bin.
- Ich bin wertvoll und stehe vollumfänglich zu mir.
- Ich liebe mich mit allem, was ich bin.
- Ich kann mir selbst die Liebe geben, die ich mir von anderen wünsche.
- Ich bin wichtig und möchte mein Leben so leben, wie ich es mir wünsche.
- Ich darf es mir leicht machen.
- Ich bin immer genau richtig.
- Ich bin immer perfekt.
- Ich bin perfekt. Jetzt und immer.
- Ich bin immer richtig.
- Ich bin schön, so wie ich bin.
- Ich entschiede mich für mich und mein Wohlergehen.
- Meine Energie ist mein größter Schatz.
- Jeder meiner Tage darf wunderschön sein.
- Ich beschließe, dass ich in jedem Moment maximal glücklich bin. Und weniger nehme ich nicht mehr an.
- Ich will maximal glücklich sein.
- Ich erlaube mir, begeistert zu sein.
- Meine Welt ist rosarot.
- Ich will fröhlich sein.
- Ich will die Freude spüren und wie kanns gehen?
Träume
- Ich verteidige meine Träume und nicht meine Limitierungen.
- Fragen an das Universum:
-
- Wie gehts leichter?
- Was, wenns ganz leicht geht?
- Was, wenns ganz leicht ist?
- Was, wenns doch möglich ist?
- Wie kann's funktionieren?
- Wie kann es für mich gehen? / Wie ist es für mich möglich?
- Wie kann es ganz leicht gehen?
- Ich bin so glücklich und dankbar, dass... (Ergänze hier Dinge, die bereits da sind, aber auch Dinge, die noch kommen.)
- Ich will glauben, dass... (Ergänze hier Dinge, an die du aktuell noch nicht 100% glauben kannst.)
- Liebes Universum, ich bin bereit für... (Hier ergänze, was sich erfüllen soll.)
- Mir ist bewusst, dass sich meine vorherrschenden Gedanken irgendwann verselbstständigen. Nach und nach werden sie zu physischer Realität.
- Ich weiß, dass ich mein gestecktes Lebensziel erreichen kann.
- Ich weiß, dass es schon auf dem Weg zu mir ist.
- Ich entscheide mich für Fülle, Liebe und Leichtigkeit.
- Wenn ich es heute nicht habe, dann habe ich es morgen. (Wenn sich Vorhaben noch nicht realisiert hat.)
- Das Wie ist nicht mein Business.
- Geht nicht, gibt's nicht in meiner Welt. Ich finde immer einen guten Weg.
- Ich schaffe alles, was ich mir vorgenommen habe.
- Ich bin von Geburt an eine Gewinnerin.
- Ich glaube fest an mich und meine unendliche Schöpferkraft.
- Ich bin ein mächtiges Wesen und handele auch danach.
- Ich lade Wunder in mein Leben ein.
- Ich öffne mein Herz für Wunder.
Grenzen setzen
- Liebevoll zeige ich anderen Menschen meine Grenzen auf.
- Ich darf Nein sagen.
- Jedes Nein zu jemand Anderem ist ein Ja für mich und meine Träume.
- Meine Grenzen zu kennen und zu wahren, zeugt von Stärke.
Hilfe annehmen
- Ich bitte andere um Hilfe und übernehme damit Verantwortung für mich und meine Familie.
- Ich bitte andere Menschen um Hilfe, da sie mir genauso gern helfen, wie ich ihnen.
- Andere Menschen bereichern unser Familie.
Vorbild sein
- Ich lebe meinen Kindern das Leben vor, was ich mir für sie wünsche.
- Ich bin eine gute Mutter, die ihren Kindern authentisch vorlebt , auf ihre Bedürfnisse zu hören.
- Meine Kinder lernen von mir, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Familienleben
- In unserer Familie ist Platz für die Bedürfnisse aller Familienmitglieder.
- Es ist wichtiger, was meine Kinder von mir denken, als was andere von mir denken.
- Ich bin keine perfekte, sondern eine authentische Mutter für meine Kinder.
- Ich bin Teil dieser Familie. Was ich denke, fühle und sage, ist wichtig.
- Ich bin in meiner Familie unersetzlich und wertvoll. Immer.
- Ich bin eine stabile Basis in meiner Familie.
- Nur wenn das Glück in mir wohnt, kann ich es auch an Andere verschenken.
Fühlen
- Gefühle gehören zum Leben dazu. Die Schönen, wie die Unangenehmen.
- Es ist gut, zu fühlen.
- Nur wo gefühlt wird, kann Heilung entstehen.
- Intuition ist immer perfekt.
Geld
- Geld fließt ganz leicht und auf vielen Wegen zu mir.
- Geld darf zu mir fließen.
- Ich bin es wert, viel Geld zu verdienen.
- Ich freue mich über jede Ausgabe, mit der ich mir etwas möglich mache.
- Ich freue mich darüber, dass ich mit meinem ausgegebenen Geld Freude in dieser Welt stifte.
- Mein Herz ist ein Magnet für Fülle, Kunden und Geld.